ドライアイだからって目薬ばかり使うのはやっぱり駄目なんだねー

ホルー

最近目薬使う量を減らしてたんだけど…
なんかドライアイが軽くなった気がする…!
コロ

…だから言っただろう…?

目薬の使用量を減らしたらアッサリとドライアイは軽くなりました。
やはり目には自分の涙が一番っぽいですね。


フィロ

症状が良くなったのは良いのですけど…
やっぱりテレビとかパソコンとか目を使い過ぎるのは控えたほうが良いですよ…。
ホルー

えー
でもちょっとその2つはないと辛いよ…?
コロ

…せめてだな…
「姿勢を正しくする」「目を近づけすぎない」「部屋は明るくする」「こまめに目を休める」「遠くを眺める」…
これをなるべく心掛けるようにするのだな…。
ホルー

う…うん…
頑張るよ…
フィロ

自信なさそうですね…。

仕事柄と趣味的に目は使いすぎる――
というか毎日ほぼ一日中を目を働かせすぎだよ私…(汗
最早測定するまでもなく視力は下がっています。

「姿勢を正しく」とか「こまめに目を休める」とか…
わかっているのだけれど…!
…気付いたらやらなくなってるんだよねえ…orz

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